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Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasas insaturadas. Entre los omega-3 se incluyen el ALA (ácido alfa-linolénico), el DHA (ácido docosahexaenoico) y el EPA (ácido eicosapentaenoico). El ALA se encuentra principalmente en aceites vegetales y contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. El DHA y el EPA se utilizan habitualmente en fórmulas orientadas al cuidado diario del corazón y el cerebro.
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