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| Los aminoácidos forman las proteínas y son importantes para la formación de hormonas, el cabello, las uñas, la piel y el crecimiento de los tejidos. Los aminoácidos esenciales son aquellos que el organismo no puede sintetizar por sí solo y que deben obtenerse a través de una alimentación equilibrada o de complementos alimenticios. Los aminoácidos esenciales son isoleucina, arginina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina, histidina, tirosina y leucina. |