El boro es un mineral traza biológicamente activo que influye en el metabolismo del calcio, el magnesio y el fósforo. Se sabe que el boro apoya la fortaleza y la estructura de los huesos. Nuestro cuerpo no puede producirlo por sí solo, por lo que es importante procurar una ingesta óptima a través de la alimentación o de complementos alimenticios.
Tiene efectos beneficiosos sobre funciones cognitivas como el pensamiento y la memoria.




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