La colina y el inositol (Colina & Inositol) son sustancias presentes de forma natural en el organismo y forman parte de las membranas celulares. Estas rodean las células y son una parte importante de su estructura. La colina contribuye al metabolismo de las grasas y la homocisteína, y desempeña un papel en la función hepática. El metabolismo de las grasas incluye los procesos mediante los cuales el organismo transforma y utiliza las grasas de los alimentos.
También obtenemos colina a través de la alimentación, entre otras fuentes, de los huevos, el pescado, la carne y los cereales integrales. Las necesidades no son las mismas en todas las etapas de la vida: durante el embarazo son mayores, por lo que conviene prestar especial atención a su aporte a través de la dieta. La combinación de colina e inositol está dirigida a quienes desean comprender mejor el papel de estas sustancias en la alimentación diaria.





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