La metilcobalamina es una forma biológicamente activa de vitamina B12 que participa en numerosos procesos del organismo. La vitamina B12 contribuye al funcionamiento del sistema nervioso y al metabolismo energético normal, y desempeña un papel en la formación de glóbulos rojos. También contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, al funcionamiento psicológico normal y al metabolismo de la homocisteína.
Es aconsejable prestar atención a una ingesta suficiente, especialmente en dietas con pocos alimentos de origen animal. Las fuentes alimentarias naturales son principalmente la carne, el pescado, los huevos y los productos lácteos, por lo que los alimentos enriquecidos y la suplementación con vitamina B12 ocupan un lugar importante en una dieta vegana. La metilcobalamina está destinada a quienes buscan esta forma concreta de vitamina.





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